„К нам всё ближе и ближе подступает пляжный сезон. Поэтому уже пора, активно начать избавляться от зимних «запасов». Для себя я уже давно открыла отличный вариант, который позволяет и тело подтянуть, и позвоночнику дать отдохнуть, да еще и удовольствие получить. А название этому способу – аквааэробика.”

„Как-то в подарок получила абонемент на несколько занятий аквааэробикой. Не пропадать же добру, надо пойти, и пошла! Аквааэробикой может заниматься абсолютно любой человек, даже не умеющий плавать. На вас надевается специальное снаряжение, которое удерживает вас на плаву, при этом не мешает заниматься. ”

„Доброго всем времени суток! Напишу о себе, аква-аэробикой занимаюсь уже пятый год. Хожу несколько раз в неделю. По поводу снижения веса-похудела хорошо, но потом вес немного вернулся. Чтобы похудеть, нужно правильно питаться и ДО и ПОСЛЕ тренировки нельзя кушать два часа, тогда получите желаемый эффект. Это очень хороший вид спорта.”