Адрес: Ростов-на-Дону, ул. Текучева, 149, Бассейн «Волна» Тел.: +7 (918) 5000-271    E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Аквааэробика представляет собой разновидность физической нагрузки, которая становится всё популярнее с каждым днем. Такая гимнастика обладает целым рядом неоспоримых достоинств.

 Заниматься ею позволительно даже пожилым людям и беременным женщинам. Практически в каждом фитнес-центре и бассейне можно найти группу аквааэробики. Позаниматься аквааэробикой предлагают даже аквапарки.

 Будущим матерям, которые решили приступить к тренировкам, следует очень внимательно отнестись к вопросу выбора бассейна. Выбирайте только те заведения, где воду очень тщательно очищают.

 Занятия в воде являются очень интересными и увлекательными. Гимнастические комплексы очень разнообразны и как правило не могут наскучить.

 При занятиях Аквааэробикой не происходит нагрузки на позвоночник и суставы, поэтому такие занятия практически не имеют противопоказаний. Кроме того такие занятия исключают травмы связок, мышц и сухожилий.

 Поскольку занятия проводятся в прохладной воде, это обеспечивает нормальную терморегуляцию и обладает закаливающим эффектом.

 Однако прежде, чем записываться на курсы в бассейн, проконсультируйтесь с врачом. Аквааэробика противопоказана людям, страдающим заболеваниями мочеполовой системы, а так же часто болеющим простудными заболеваниями и вирусными инфекциями.

 Сегодня возможно найти современные бассейны со специальной системой очистки без применения вредных реагентов.

Аквааэробика Ростов-на-Дону

СХЕМА ПРОЕЗДА

КОНТАКТЫ

Адрес: г. Ростов-на-Дону, ул. Текучева, 149, Бассейн «Волна»

Телефон: +7 (918) 5000-271

e-mail:  svet.pesh19@mail.ru

Яндекс.Метрика