Адрес: Ростов-на-Дону, ул. Текучева, 149, Бассейн «Волна» Тел.: +7 (918) 5000-271    E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

При слове «спортсмен» многие представляют собой эдакого закоренелого спортивного человека, который постоянно тренируется, выступает на соревнованиях, занимает призовые места. Но далеко не все спортсмены становятся чемпионами и даже есть те, кто не выступают на соревнованиях. Большинство идут в спорт для души и хорошего самочувствия.



Зачем же просто так заниматься спортом, если не метить в чемпионы? Ведь на это тратятся силы, время и даже денежные средства. Ниже будут приведены 5 причин занятия спортом.

Бодрое самочувствие. Те, кто самостоятельно начинал заниматься спортом, поймут. Рано или поздно человек начинает замечать улучшение своего состояния. Он становится бодрее, радостнее. Жить становится легче. И тогда спортсмен-любитель понимает, что не зря начал эти занятия. И еще больше укрепляется в них.

Здоровье. Многие жалуются на экологию. Мол, зачем заниматься спортом, если все равно нечем дышать? В воздухе много вредных для здоровья веществ. Все равно это негативно отражается на здоровье. Спорт тут разве поможет? А вот и не все равно. Спорт еще как поможет. Возьмем для примера двух одинаковых людей. Они живут в экологически неблагополучном месте.

Один не травит себя алкоголем, никотином, занимается спортом. Другой, наоборот, ничем не занимается. У спортсмена здоровье будет крепче. Даже в такой загрязненной обстановке. От образа жизни зависит многое.

Уравновешенность. Многие снимают стресс такими отравляющими веществами как алкоголь и никотин. Но спортом, как ни странно, стресс надо снимать в первую очередь. Указанные отравляющие вещества пагубно действуют на организм. Они просто притупляют реакцию человека на проблему. Но не решают проблемы. Спорт же не вредит, если все делать правильно.

Наоборот, дает силы для решения этих проблем. В ситуации обратной, когда человек пытается заглушить проблемы с помощью алкоголя, то они только нарастают, как снежный ком.

Цели и их достижения. В спорте есть одна замечательная закономерность. Даже многие спортсмены-любители занимаются не просто так. Они ставят какие-то задачи, достигают их. Затем ставят новые цели и снова достигают их. Со временем эта привычка переходит и в жизнь. Так что если есть желание быть человеком целеустремленным, то занятия спортом точно в этом помогут.

Красивое телосложение. Для многих этот аспект в занятии спортом является едва ли не самым важным. Причем, это касается не только представительниц прекрасного пола. Но и мужская часть населения обращает на этот плюс внимание. Еще бы! Одно дело подойти к девушке познакомиться, когда свисает пивной живот. И совсем другое – стройным, подтянутым. Внутренние ощущения при этом совершенно другие. Человек себя чувствует комфортнее.

При этом не надо забывать, что сам по себе спорт не решает проблемы. Он помогает черпать силы и бодрость для их решения. Ведь гораздо проще что-то сделать, когда есть много сил и энергии, чем в состоянии уныния и постоянной вялости. А это значит, что в сторону спорта стоит присмотреться.

Аквааэробика Ростов-на-Дону

СХЕМА ПРОЕЗДА

Яндекс.Метрика