Адрес: Ростов-на-Дону, ул. Текучева, 149, Бассейн «Волна» Тел.: +7 (918) 5000-271    E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Лучший способ провести время весело и с пользой – это аквааэробика – занятия в воде со специальным оборудованием. Так как этот вид аэробики значительно меньше нагружает организм, чем любая другая зарядка, он подходит абсолютно всем: пожилым, беременным, людям с лишним весом, с проблемами со здоровьем и даже инвалидам. Вода помогает человеческому телу делать сложные движения.

Аквааэробика
Это один из видов фитнеса, который практически не имеет противопоказаний. При этом занятия проходят не в привычном тренажерном зале, а в бассейне. Аквааэробика поможет в борьбе с лишним весом, нормализовать давление и оздоровить суставы.

Аквааэробика сегодня является одним из самых популярных видов гимнастики. Сочетание физических упражнений в воде оказывает гораздо больший позитивный эффект на наш организм. Давайте разберемся детальнее, в чем польза аквааэробики для организма?

СХЕМА ПРОЕЗДА

Яндекс.Метрика